Massagen zur Entspannung

Haben Sie schon einmal eine Massage genossen? Wenn ja, welche Art? Es gibt sehr unterschiedliche Arten, die auf unterschiedliche Ziele gerichtet sind. Der Effekt der Entspannung stellt sich bei den meisten ein. Dabei passiert aber deutlich mehr. Sollte Sie also noch keine Massage am eigenen Körper erlebt haben - schenken Sie sich dieses Erlebnis.

Entspannung ist eine Seite. Auf der anderen Seite passiert bei Massagen mehr. Durch das massieren wird durch gewebekettige Verbindungen verschiedene Regionen angeregt. Es sind nicht nur die Muskel, an die man i.d.R. als erstes denkt. Zwischen den 7 Hautschichten befindet sich das Lypmsystem. Dieses ist für den Abstransport der „Abfallprodukte“ zuständig und wird durch Massage angeregt. Daher kann nach der Massage über die üblichen Wege wie Niere und Leber ein erhöhte Ausscheidung erfolgen, was dem Körper gut tut.

Genauso wirkt eine Massage neben den behandelten Stellen auf den gesamten Organismus und auch auf die Psyche.

Lesen Sie hier mehr über Massage, die verschiedenen Arten der Massage und die Geschichte.